Live life to the fullest

Personal Coaching

Das perfekte Yoga für DICH! Yoga ist so individuell wie jeder Mensch es ist. Erlebe schnelle Erfolge mit Yogastunden die 100% auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt sind. Flexibel und Bequem bei dir Zuhause oder im Büro.

Du bist vielleicht Anfänger oder möchtest dein Yoga zum nächsten Level bringen? Du hast körperliche Einschränkungen oder möchtest deine sportliche Leistungen durch Yoga verbessern?  Du möchtest Abnehmen? Deinen Körper stärken, formen und straffen? Du suchst nach mehr Entspannung, Stress-Ausgleich und Work-Life Balance? Du möchtest deine Gesundheit verbessern und dein Immunsystem stärken? Mehr Energie haben? Leichtigkeit und Lebensfreude erleben?

Als Dein Personal Yoga & Health Coach liegt meine ganze Aufmerksamkeit auf deinen persönlichen Zielen und Wünschen. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!

Yoga Shoot Neuenheim 385-3

Eine personal Coaching Einheit kann unter anderem beinhalten:

Körperstellungen für mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht

Übungen als Ausgleich und zur Verbesserung von sportlicher Leistung

Übungen zur unterstützung der Regeneration und Heilung bei körperlichen Einschränkungen und Verletzungen

Figurbetontes Yoga

Atemübungen (Pranayama)

Entspannungsübungen

Ernährungscoaching

Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga

Massagetechniken und Akupressur

Geistiges Heilen und Energiearbeit

1 zu 1 Coaching ist DAS effektivste Training überhaupt!

 


 

Ich freue mich dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten
– Deine Solveig –

 

 

Kundenstimmen

Für gewöhnlich sind Solveig’s Stunden außergewöhnlich! Frech, inspirierend und heilsam, sie tragen mich durch eine Woche. Unbezahlbar!
--Constanze S.

Yogasavita

Solveig Lindgren
Telefon: +49(0)1577 2713060

Website: http://yogasavita.com
Email: info@yogasavita.com

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